Natriumbicarbonat für abnehmen: vorteile und nachteile der verwendung, tipps, rezepte

Die chemische formel dieser substanz NaHCO3. Seine anderen wissenschaftlichen namen — natrium kohlendioxid, bicarbonat oder baking soda. Aber das weißes, kristallines pulver bekannt als natriumbicarbonat (backpulver) tee oder trinkwasser). Wir verwenden sie in der küche zum backen, in der landwirtschaft — für die reinigung von verschiedenen oberflächen, in der medizin für die behandlung einiger erkrankungen, kosmetik—, für die zubereitung von masken und peelings. Nun, indem wir uns selbst eine neue entdeckung: natriumbicarbonat für abnehmen ist die einzige methode des kampfes gegen die berflssigen kilogramme, ruft die verschiedenen blickwinkel.

natriumbicarbonat für abnehmen

Über die vorteile der

Die moderne medizin in frage stellt, vorteilhaft ist die wirkung von soda auf den menschlichen körper aufgrund der fülle der gefährlichen konsequenzen ihrer anwendung auf das innere. Daraus ergibt sich die mehrdeutige beziehung zu dieser methode abnehmen. Und doch, dieses pulver wurde verwendet, um symptome zu lindern einige beschwerden. Und, wie die praxis zeigt, das problem zu lösen, zumindest im ersten moment. Alle positiven eigenschaften dieser stoff kommt von seiner einfachen chemischen zusammensetzung.

Chemische zusammensetzung:

  • wasser (wasserstoff + sauerstoff), glättet die aggressive wirkung von anderen komponenten, erlaubt es nicht, die austrocknung, aber hier ist sehr wenig;
  • die kohle (asche) — saugfähig, trägt wirksam zur reinigung des organismus, führt die grundlegende funktion;
  • natrium erhöht die einwirkung auf den organismus von kohle, fördert ihr tieferes eindringen in die zellen.

Die nützlichen eigenschaften:

  • zieht das überschüssige wasser aus dem körper;
  • entfernt unreinheiten und toxine, lindert durchfall, erbrechen, dehydratation, löst die steine bilden in den nieren und der gallenblase;
  • gilt in der onkologie, wie die beliebte methode der behandlung;
  • neutralisiert die säure, für die behandlung der zystitis;
  • hat bakterizide wirkung, ordnet den krankheiten, die durch pilze (candidose) und der schnupfen;
  • hat eine entzündungshemmende wirkung, heilung von psoriasis, lindert den windelausschlag;
  • erhht den tonus der chronischen müdigkeit;
  • auswirkungen auf den vestibularapparat, hilft bei der bewältigung der schwindel und die übelkeit, die in den transport;
  • hilft bei alkoholismus, rauchen, drogensucht;
  • verflüssigt und zeigt, sputum, moderieren die starken husten;
  • löst sich gefährliche ablagerungen von mangan in den gelenken, das erleichtert den verlauf der arthrose, degenerative bandscheibenerkrankungen, arthritis, ischias, gicht, rheuma;
  • reduziert die säure, behandelt mit säure-reflux, aufstoßen;
  • entfernt die zähne und kopfschmerzen;
  • stabilisiert den herzrhythmus.

Der mechanismus abnehmen:

  • aktivierung des lymphsystems (sie ist es, die drainagen, gewebe, organe);
  • der abbau von fett;
  • die ausscheidung von toxine, radionuklide, toxine und überschüssiges wasser;
  • die normalisierung des stoffwechsels;
  • die wiederherstellung der prozesse der reinigung;
  • entfernen der spannung und stress, weil viele weckt den appetit;
  • in der zusammensetzung der bäder und packungen loswerden von cellulite.

So ist es nicht verwunderlich, dass das natron verwenden sie es als ein heilmittel für die gewichtsabnahme verbrauchen im inneren, machen wickel und einläufe, ein bad zu nehmen. All dies hilft, schnell und effektiv, um loszuwerden, die pfunde.

Eine interessante tatsache. Backpulver manchmal rettet die athleten. Steigt der pH-wert und reduziert die ansammlung von milchsäure in den muskeln. Es gibt betäubende wirkung und erhöht die widerstandsfähigkeit der wettbewerbe.

Über die gefahren von

Wagen, in gewichtsverlust mit backpulver, nicht zu vergessen, dass es eine chemikalie, chemisch, mit bleichmittel. Deshalb ist ihre regelmäßige anwendung kann zu nebenwirkungen führen, die in den boden kontraindikationen.

Kontraindikationen:

  • die avitaminose;
  • allergie;
  • der schwangerschaft;
  • hochdruck -;
  • die gastritis;
  • stillzeit;
  • die menstruation;
  • schäden an der integrität der epidermis zur äußeren anwendung;
  • erhöhte empfindlichkeit der haut;
  • probleme mit sodbrennen;
  • diabetes mellitus;
  • schwere magen-darm-pathologie;
  • der magen-darm-geschwür.
eigenschaften von soda

Nebenwirkungen:

  • die inneren blutungen;
  • schwindel, schwäche, lethargie;
  • eiter der wunden bei verwendung bäder von soda und packungen;
  • die verschärfung der magengeschwüre, gastritis und andere magen-darm-erkrankungen;
  • verbrennungen der schleimhäute durch einatmen von dämpfen;
  • die reizung der epidermis zur äußeren anwendung;
  • übelkeit, erbrechen, blähungen, durchfall, wenn es oral eingenommen wird;
  • die abnahme der stärke der depressiven zustand.

So, dass du uns soda kann sein, dass das nicht so sicher ist, wie es scheint auf den ersten blick. Besonders all diese punkte betreffen den konsum von innen. Externen gebrauch nur selten endet unerwünschte folgen nach sich ziehen.

Übrigens. Allergische reaktionen auf die soda nicht offiziell registriert worden.

Die vor-und nachteile

Bedenkt, dass diese alkali auf den körper haben kann, wie vorteilhaft und schädlich ist, ist es notwendig, im voraus zu bestimmen ist gerechtfertigt, wenn das risiko der nutzung. Es lohnt sich, wenn die ausdünnung der gesundheit? Wägen sie die vor-und nachteile.

Vorteile:

  • einfachheit: lösen sie das backpulver in einem glas wasser und trinken kann jeder, das nicht entfernt weder der kräfte, noch die zeit;
  • verfügbarkeit: es ist billiger das produkt, gibt es keinen mangel;
  • appetitlosigkeit: es ist die methode, um gewicht zu verlieren, nicht essen wollen;
  • hat heilende wirkung auf viele systeme des organismus, so dass sie parallel mit der gewichtsabnahme kann genesen;
  • eine große vielzahl von gewichtsverlust methoden.

Nachteile:

  • beim hinzufügen in die küche gesperrt, alle positiven eigenschaften der vitamine;
  • zerstört den schmelz der zähne;
  • nur symptomatische therapie, also nach der diät sammelt sich warten knospen versteckten krankheiten;
  • es ist sehr ärgerlich, und mit der zeit schmerzt der schleimhaut des magens;
  • verlangsamt die assimilation der nützlichen stoffe;
  • verletzt die stoffwechselprozesse im körper (und in der folge können sie, gewicht zu gewinnen, und nicht zurücksetzen);
  • diät-limonade ist schlecht ohne einschränkungen essen und ohne sport;
  • zahlreiche kontraindikationen und nebenwirkungen.

Bei regelmäßiger verwendung innerhalb von bikarbonat kann ernsthaft schädigen die gesundheit — und in diesem der größte nachteil dieser methode abnehmen. Es ist möglich, zu beginnen, macht das sinn die zu wählen, die badewanne oder packungen (im extremen fall — einlauf, aber auch zeitigt ihre folgen), um zu überprüfen, wie funktioniert dieses pulver in diese richtung.

Die aus der vergangenheit. Vor, wie sie wissen, hat die verwendung von verhütungsmitteln ist nicht. Aber der ausgang des menschen gesucht haben, immer. Die männer, zum beispiel, besonders genommen, erfrischung lösungen im inneren zu reduzieren, die aktivität der spermien. Hier ist ein interessantes feature, und über ihn wissen müssen, die vertreter einer starken hälfte der menschheit, die plötzlich beschlossen haben, gewicht zu verlieren auf diese weise.

Die formen und schemata abnehmen

Bei der auswahl einer methode der abmagerung mit dem backpulver, konzentriert sich auf die probleme ihres körpers. Was stört sie mehr: wenn sie die cellulite — halten sie an und wickeln sie, wenn sie verlieren, eine kleine menge von kilogramm — nehmen sie die badewanne, wenn sie angst haben, trinken sie die lösung — machen sie einen einlauf.

die nutzung der

Erfrischung bäder

  1. Füllen sie die hälfte der badewanne mit heißem wasser.
  2. Auflösen in sie 500 g salz und 300 g backpulver. Sie können fügen sie 10-15 tropfen ätherische öle, die verwendet werden, um anticellulite verfahren: orange, wacholder, grapefruit, minze, grüner apfel, zimt, zitrone.
  3. Das wasser entlang der ganzen prozedur muss die gleiche temperatur ist von etwa 38-39 °C, also bereit sein, ständig gießen sie in ein bad von warmen wasser. Nicht schwitzen können.
  4. Für eine halbe stunde, wenn sie keine unangenehmen empfindungen.
  5. Nach der soda in der badewanne kann nicht opolaskivaetsya und trocken reinigen, um die aktiven stoffe von mehr zeit, die auswirkungen auf den körper.
  6. Nach dem verfahren ist es wünschenswert, warme hausschuhe und liegen, mindestens eine halbe stunde. In entspannter atmosphäre körper, der prozess der abbau von fett passieren mehr aktiv.
  7. Der kurs " abnehmen — 10 prozeduren oder, bis das gewünschte ergebnis erzielen.
  8. Die frequenz ist in 1-bis 3-mal pro woche.

Soda-lösung

  1. Methode # 1. Verdünnen sie die hälfte teelöffel backpulver, 100 ml wasser. Trinken sie morgens auf nüchternen magen eine halbe stunde vor dem frühstück, 1 mal pro tag.
  2. Methode nr. 2. Das verlassen früheren proportionen, nehmen soda-lösung drei mal am tag eine halbe stunde vor den mahlzeiten. Für diese verdünnung sollte mit ihrem arzt sorgfältig überwachen den zustand ihrer gesundheit.
  3. Der kurs " abnehmen — monat.
  4. Zur verbesserung der wirkung von wasser können sie fügen sie diese zutaten und produkte wie ingwer, pfeffer, zitrone, zimt.

Soda der diät

Es gibt sogar eine diät-soda, was bedeutet, kalorienarme, fettarme produkte in der ernährung und aktiv den verbrauch von bikarbonat.

Zugelassene produkte:

  • braun reis, buchweizen, kleie;
  • die pilze;
  • milchprodukte mit niedrigem fettgehalt;
  • mageres fleisch (am besten hähnchenbrust nicht zu finden);
  • obst und gemüse, zusätzlich zu den verboten;
  • nüsse und samen;
  • tee, kaffee;
  • die eier.

Verbotene produkte:

  • alkohol;
  • bananen, trauben;
  • weißer reis, nudeln;
  • die kartoffel, mais, hülsenfrüchte, oliven, oliven, avocado;
  • zucker;
  • süßigkeiten;
  • säfte, konfitüren, kompotte;
  • saucen, mayonnaise, ketchup;
  • innereien, wurstwaren, wurst, wurstwaren;
  • fast-food;
  • brot, kuchen.
rezepte mit soda

Obwohl die diät, die vereint ist berühmt als eines der effizientesten, ist die gefährlichste von allen, denn er verbrennt zusammen mit den fetten und der schleimhaut des magens. In diesem sinne, die meisten ärzte sind gegen diese methode der reduktion von gewicht und warnen vor den möglichen konsequenzen, beeinflussen können in der zukunft die lebensqualität.

Einläufe

Eine andere weise, gewicht zu verlieren effektiv ist, wie die praxis zeigt, aber extreme, behaupten die ärzte. Ist die einläufe zur reinigung mit soda. Die ergebnisse sind sehr inspirierend, von weniger als 2 kg pro tag. Aber dies ist nur der erste tag, so wie der körper aktiv zeigt die verarbeitung von lebensmitteln. Es ist nicht zu erwarten, dass die lösung frei von fettzellen. Der gewichtsverlust tritt auf, weil das auswaschen der därme, die massen von kot, aufgehängt an den wänden und hemmen den normalen betrieb.

Für die durchführung von reinigungs-produkte, verfahren, müssen sie tasse Esmarch. Bequemlichkeit im bad. Zunächst ist es ausreichend, liter lösung, und im folgenden, die lautstärke kann stufenweise erhöht werden.

Das rezept haupt-soda lösung zum einlauf. Verdünnen 30g natron in 800 ml wasser. Heizen bis 40 °C.

Auch ist es notwendig, sammeln die rezepte für einläufe zur reinigung und zur vorbereitung der darm, um sich mit dem aggressiven soda-lösung. Das wasser wird erhitzt, bis eine gesamtzahl von 20 °C.

Wie die abmilderung der zutaten nehmen sie in 1 l wasser:

  • löffel honig und den saft der zitrone;
  • 2 esslöffel kamille oder andere kraut;
  • 20 g kaffee;
  • 1 esslöffel von marina grande und salz.

Befolgen sie die anweisungen für die einführung von einläufen:

  1. Müssen zuerst einen einlauf zur reinigung von 2 liter und zu warten, wie lange wird die geduld. Entleeren sie den darm.
  2. Sofort nach der eingabe der einlauf mit soda-lösung. Die verzögerung in der maximalen menge an zeit, aber nicht mehr als eine halbe stunde. Entleeren sie den darm. Wenn das verfahren der ursache zu schmerzen, aufhören muß, und das nächste mal versuchen, kleine proportionen.
  3. Wiederholen sie den vorgang.
  4. Innerhalb von 2 stunden nichts essen.
  5. Einlauf sollte man über den tag während 10 tagen.

Kontraindikationen für diese einläufe werden separat erfasst, da sie spezifisch genug sind:

  • die risse des darms;
  • entzündliche prozesse;
  • hämorrhoiden;
  • der durchfall.

Vor dem experimentieren mit dem verlust von gewicht in die einläufe mit natron, nicht im überschuss, wird die konsultation eines arztes.

Erfrischung umhüllt

  1. Der dampf der haut in die heiße wanne.
  2. Versuchen, die problematik der gegend von fettdepots stoff, gut schleifen, waschen.
  3. In 1 l lauwarmem wasser auflösen, 20 g soda.
  4. Hinzufügen von anderen zutaten, die zutaten im rezept: senf, ingwer, zimt (sogenannte heiße wickel), öl, salz, honig, lehm (kalte).
  5. Nass in die lösung von bandagen umhüllt von ihnen problematik der parzelle. Wenn sie die pasta, die es notwendig machen, auf die haut.
  6. Zu einer spirale, besonders der film von lebensmitteln. Die richtung von unten nach oben. Nicht zu eng.
  7. Warm in die decke, die decke, hausschuhe.
  8. Für eine halbe stunde.
  9. Schneiden und entfernen sie die kunststoff-und bandagen.
  10. Baden in der dusche.
  11. Verbreiten sie die parzelle gegen die cellulite-creme für abnehmen.

Was ist die verwendung von natriumbicarbonat für abnehmen, können sie die entscheidung. Kaum ernährungswissenschaftler und ärzte sind hier etwas zu raten, da die nicht kompatibel sind mit all diesen techniken. Bäder und packungen — noch wohin sie ging, hier die einlauf-und die nutzung der lösung im inneren niemand übernimmt die verantwortung.

Und wussten Sie, dass... soda enthält, in das menschliche blut? Sie ist diejenige, die einen salzigen geschmack, die sie fühlen können, hielt sie den finger mit der wunde an die lippen. Also dieser gewichtsverlust methode, sich negativ auf das kreislaufsystem positiv.

Empfehlungen für die verwendung

Es ist schwer zu sagen, wie sie trinken limo ist die lösung, da es außerordentlich beliebte methode zur gewichtsreduktion. Dosierung, dauer des kurses, die häufigkeit des verzehrs von all dies wird bestimmt durch die methode von versuch und irrtum. Nun, es gibt leute, die konnten, ohne schaden für die gesundheit, gewicht zu verlieren, für diese technik, so gibt es nichts wie ihren rat zu hören.

  1. Es ist nicht möglich kaufen soda, warm-und kaltwasser.
  2. Empfohlene tägliche dosis nicht mehr als 1 esslöffel.
  3. Nach eingang der soda kann mit dem essen zu beginnen und nur eine halbe stunde.
  4. Es ist verboten, trinken sie die lösung sofort nach den mahlzeiten.
  5. Tägliche einnahme sollten immer in der gleichen zeit.
  6. Verwenden sie natriumbicarbonat für abnehmen-schnell — dieser prozess sollte schrittweise und relativ langsam. Sonst wird alles enden zahlreiche komplikationen und der return-on-kilo.
  7. Auf dem programm abnehmen enthalten, der empfang von lösung und limonade bad oder einläufe zur reinigung und wasserbehandlung. Aber ich habe hier die ernährung und der einlauf ist es besser, nicht zu mischen.
gewicht verlieren mit bikarbonat

Nur allmählich und sehr sauber und ordentlich, die verwendung von bikarbonat abnehmen können nicht schaden ihrer gesundheit auf der suche nach der schönheit.

14.11.2018