Diät, um abzunehmen: die kunden und die unterschiedlichen ergebnisse

Natürlich, wenn der vordere teil zeichnet die erholung mit der arbeit am computer, und kann nur kommen, ein wichtiges ereignis, möchte ich auf diese art von ereignisse, die den eindruck erwecken, dass sie heller und schöner.

Ja, und in den schrank wiegt, staub aufwirbeln und das kleid in zwei größen, weniger die aktuelle, und für sie, bitte ja, meine liebe, ich brauche dringend ton zentimeter. Aber wie? Das einzige, was mir in den sinn kommt, ist der hunger. Aber wenn alles so gut ist, wie sie sich vorstellen können?

diät abnehmen

Nicht über die freundin, oder, wenn der rand des ohres gehört in einigen tv-programm, jede plötzliche änderung in der konstante und systematische arbeit unseres körpers, führt zu einem zustand von schock.

Und das betrifft sowohl unser gehirn, als auch der inneren organe, die verantwortlich dafür sind viele prozesse, die sich im inneren entwickeln.

Daher zu behaupten, dass das fasten bringt nur vorteile – es ist albern. Bevor sie verdoppeln ihre meinung über diese form des abnehmens ist es notwendig, abwägen alle vorteile und nachteile, lesen sie sorgfältig die bedingungen und merkmale dieser methode.

Gibt es eine andere möglichkeit, methode zur bestimmung der wirksamkeit von fasten, um abzunehmen, ist, zu sehen, die ergebnisse und die bewertungen anderer menschen, die bereits versucht haben sich dieser methode, und jetzt verdoppeln können, ihre subjektive meinung.

Natürlich ist die meinung einer person ist kein allheilmittel, und ich habe hier die meinung der mehrheit, da ist die beste werbung oder anti-werbung, je nach inhalt.

Welche fastenkur?

Das wesen der fasten besteht im verzicht auf eine bestimmte zeit komplett das essen, all dies wird für medizinische zwecke und für das abnehmen. Abnehmen ist eine totale und absolute, im ersten fall eine person sich weigert zu essen, aber sie in vollem umfang nutzen verbrauchen wasser, wie benötigt von ihrem körper.

In sachen fasten sie verzichtet komplett, und alles, was durchgeführt werden darf nur unter der aufsicht von spezialisten, da es negative auswirkungen haben kann.

Der gesetzgeber von dieser strömung war paul bragg, der noch im ZWANZIGSTEN jahrhundert, veröffentlichte ihr eigenes buch "das Wunder der hungersnot", die sofort populär und wohlhabend thema. Als eine innovative methode der behandlung, das fasten hat seine fans, die gegner, die sind vollkommen gegen diese art von methoden.

Wenn wir halten uns an die logik der Felder Bragg, fastenkur ist in der lage, verlängern sie das leben des menschen bis zu 120 jahre alt, er und plante, sich in die langlebigkeit, indem sie die methodik, die ja nicht aufgegangen.

In vielen ländern der welt entstanden, die von ihren begeisterten anhängern der ursache Bragg, dem autor zufolge, gibt es die unterarten des fastens. Was dazu sagte bragg? Er glaubte, dass hunger in erster linie ist es nützlich, die tatsache, dass in einem zeitraum ihres lebens, der körper beginnt zu essen und zu betreiben durch die sicherung ihrer kräfte, über die wir nicht einmal wissen, was trainiert wird, kontinuierlich und hält den muskeltonus.

Auch in der zeit des fastens werden alle verunreinigungen und giftstoffe, die das, was wir sehen, in "gruselig die farbe des urins und der seltsame geruch", wird nach mehreren tagen der therapie. Aber was ist das alles? Und in diesem zusammenhang sagt die moderne medizin?

Fastenkur. Lohnt es sich das risiko einzugehen?

Die qualifizierten fachkräfte sind mit die große frage, wie diese verfahren, vor allem solche, die gegen die fälle, wenn die menschen selbst bezeichnet werden, von selbst.

Fastenkur, auch egal, in wasser oder trocken, überwachung erfordert von den fachleuten, einige ärzte manchmal verschreiben das verfahren, wie sie hilfe, um krankheiten wie pankreatitis, asthma, gastritis und andere.

Aber in dem sinne, dass in der regel der arzt fordert auf dem wasser zu sitzen, ein oder zwei tage, und unsere mädels haben es geschafft, führen sie diesen vorgang, bis das absurd – weigern, zu essen, und von 30 oder mehr tagen. Welche art von körper widerstehen?

Ja, wir wissen, dass für einige menschen ist diese methodik kann in der regel kontraindiziert ist, insbesondere diejenigen, die leiden an diabetes, tuberkulose, herzrhythmusstörungen, herzinsuffizienz, im allgemeinen, die liste ist ziemlich groß, so denken sie oder sprechen sie mit ihrem arzt, bevor sie sich auf den bass.

Aber es gibt auch positive aspekte?

Es gibt. Es ist in der tat der einzige weg, um gewicht zu verlieren in kürzester zeit, einfach sitzen für 2-3 tage dieser art von "diät", und sie fühlen das ergebnis sichtbar.

Kurzfristigen hunger zu finden, die durch alle regeln haben den vorteil, real – der körper befreit sich von giftstoffen, gefährlichen stoffen, senkt den zucker-und cholesterinspiegel, die auch sehr nützlich ist.

Auch die ärzte behaupten, dass die fastenkur kann zu einer erhöhung in der aktivität des gehirns, so wie das blut aus dem magen geformt, und läuft wo? Auf dem kopf, natürlich, also, wenn sie brauchen, um die wichtige aufgabe oder ein problem haben, versuchen sie nicht essen am tag, können sie viel schneller finden die richtige lösung.

Gesundheitsschädlich hunger?

Leider sind die nachteile dieser methodik, viel mehr als die vorteile. Die ärzte glauben, dass das längere fasten beginnen, auftreten der vergiftung des organismus, im wahrsten sinne des wortes. Für das leben, der körper beginnt seine reserven, die er in erster linie wird nicht genommen von den fetten, wie wir möchten, und die proteine, das heißt, durch das muskelgewebe, deshalb ist buchstäblich am ersten tag beginnen zu fühlen, schwäche im körper und schwere in den extremitäten.

Dann beginnen sich die aceton körper, zur vergiftung des nervensystems, verringert das niveau von insulin, was zu einem zustand diabetisches koma.

gewicht zu verlieren, ohne zu essen

Die zeit des fastens begleitet von der vollen unterbrechung des einkommens nützlich sind und stoffen, mineralien, vitaminen und spurenelementen, führt zu einer insgesamt ungesunden sagen, probleme mit haut und haaren, sowie der vollständigen verlangsamung des stoffwechsels.

Die folgen längeres fasten sind und gedächtnisstörungen, wartung auftreten können visuelle und akustische halluzinationen, der mann wird nervös, kann es zu episoden von aggression und unberechenbar ist der zorn, der in der praxis gängigen fälle von synkopen und starken schwindel.

Denn einige kilos kosten dieser opfer? Wie wir bereits gesagt haben, der fasten kann für medizinische zwecke verwendet, sondern sind als werkzeug effektiv und langfristig abnehmen, ihre verwendung wird nicht empfohlen.

Den verlust von ein paar kilo mehr, wieder zu ihnen, indem er dem partner, gut, wenn man ohne krankheiten und deren negative folgen. Wenn sie sich entscheiden, versuchen, reinigen sie ihren körper, dieses verfahren ist notwendig, jedoch nicht länger als 24 stunden, und noch mehr, wenn der körper nicht bereit ist, zu solchen erschütterungen.